BCCI : टीम इंडिया में अब ब्रोंको टेस्ट अनिवार्य, रोहित शर्मा समेत कई खिलाड़ियों ने पास किया फिटनेस चैलेंज
BCCI : भारतीय क्रिकेट बोर्ड (BCCI) ने खिलाड़ियों की फिटनेस को और सख्त बनाने के लिए अब यो-यो टेस्ट के साथ-साथ ब्रोंको टेस्ट को भी अनिवार्य कर दिया है।
01-Sep-2025 05:44 PM
By First Bihar
BCCI : भारतीय क्रिकेट बोर्ड ने अब टीम इंडिया में जगह बनाने के लिए यो-यो टेस्ट के साथ-साथ ब्रोंको टेस्ट को भी अनिवार्य किया है। वैसे तो यह टेस्ट रग्बी के लिए उपयोग किया जाता था लेकिन अब क्रिकेट में भी यह लागू किया गया है। ऐसे में वन डे कप्तान रोहित शर्मा को भी इस टेस्ट में शामिल होना पड़ा और अब इसके अपडेट से जुड़ीं चीज़े सामने आई है।
जानकारी के मुताबिक, 38 साल के रोहित शर्मा ने ब्रोंको टेस्ट और यो-यो टेस्ट पास कर लिया है। भारतीय वनडे कप्तान ने बीसीसीआई के सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में आयोजित फिटनेस कैंप के दौरान ब्रोंको टेस्ट और यो-यो टेस्ट पास किया। रोहित के अलावा जसप्रीत बुमराह, शुभमन गिल, मोहम्मद सिराज, वाशिंगटन सुंदर, शार्दुल ठाकुर, यशस्वी जायसवाल और प्रसिद्ध कृष्णा ने भी ब्रोंको टेस्ट और यो-यो टेस्ट पास कर लिया है।
बताया जा रहा है कि, क्रिकेट जगत में भले ही ब्रोंको टेस्ट नया हो, लेकिन रग्बी में लंबे समय से फिटनेस के मानक के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। यह खिलाड़ियों की कार्डियोवैस्कुलर क्षमता और मानसिक क्षमता की कड़ी परीक्षा लेता है, जो आधुनिक क्रिकेट की शारीरिक मांगों को दर्शाता है।
आपको बताते चलें कि ब्रोंको टेस्ट का सेटअप जितना सरल है, उतना ही यह शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण है। इस टेस्ट में चार कोन 0 मीटर, 20 मीटर, 40 मीटर और 60 मीटर के अंतराल पर रखे जाते हैं। प्रत्येक सेट में 20 मीटर के निशान तक दौड़ना और वापस आना, फिर 40 मीटर के निशान तक दौड़ना और वापस आना, और अंत में 60 मीटर के निशान तक दौड़ना और वापस आना शामिल है। इस शटल पैटर्न में प्रत्येक सेट में कुल 240 मीटर की दौड़ होती है और खिलाड़ियों को इसके पांच सेट पूरे करने होते हैं। ऐसे में दौड़ कुल 1,200 मीटर की होती है और इसमें किसी भी तरह का रेस्ट इंटरवल नहीं होता है।
