क्या आप भी सर्दियों में रोज नहाते हैं? इन गंभीर समस्याओं से हो जाएं सावधान
22-Jan-2021 12:13 PM
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DESK : सर्दियों के मौसम में कुछ लोग अक्सर नहाने से बचते हैं पर कई ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें हर रोज नहाने की आदत होती है. ऐसे लोगों को ठंड की कुछ नहीं पड़ी होती. सर्दियों का मौसम है और पूरे देश में इन दिनों कड़ाके की ठंड पड़ रही है. ठंड के प्रकोप से बचने के लिए कुछ लोग आग ताप रहे हैं तो कुछ लोग नहाने से कतरा रहे हैं. न नहाने की वजह से लोगों को काफी ताने भी सुनने पड़ते हैं पर अब एक नई स्टडी में ये खुलासा किया गया है कि ठंड में रोज नहाने से लोगों को कई तरह की मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता हैं.
दरअसल, हाल ही में हुए रिसर्च में ये बात सामने आई हैं कि सर्दियों में रोजाना नहाना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. सर्दियों में रोजाना नहाने को लेकर क्या-क्या बातें सामने आई हैं वो बातें जान लीजिये.
अमेरिका के बोस्टन के डर्मटोलॉजिस्ट डॉ. रनेला के मुताबिक, सर्दियों में रोजाना नहाने की कोई जरूरत नहीं होती है. उन्होंने कहा कि त्वचा में खुद को साफ करने की क्षमता होती है. अगर आपको पसीना नहीं आता है और आप धूल, मिट्टी में नहीं जाते हैं तो आपको सर्दियों में रोजाना नहाने की कोई जरूरत नहीं है.
स्किन सम्बंधित होती है शिकायतें
सर्दियों में लोग ठंड से बचने के लिए अक्सर गर्म पानी से नहाते है. पर हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक़ सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से स्किन ड्राई हो जाती है. गर्म पानी मे नहाने से नैचुरल ऑयल्स निकल जाते हैं, जिसकी वजह से स्किन फटने भी लगती है.
इम्यून सिस्टम पर पड़ता है बुरा असर
इसके अलावा रिसर्च में ये भी बात सामने आई है कि हमारी त्वचा कुछ अच्छे बैक्टीरिया भी पैदा करती है, जो हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में काफी मददगार होते हैं. और ऐसे में सर्दियों में रोजाना नहाने से अच्छे बैक्टीरिया शरीर से निकल जाते हैं, जिसकी वजह से हमारे इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है.
