DESK : साल का आखिरी सूर्य ग्रहण आज 26 दिसम्बर को लगा. धार्मिक मान्यताओं के ग्रहण के दौरान कुछ भी खाने से परहेज करना चाहिए. सेहत के दृष्टिकोण से देखें तो ग्रहण खत्म होने के बाद भी खाने-पीने का ध्यान रखना चाहिए. लंबे समय तक भूखे रहने के कारण ग्रहण के तुरंत बाद हल्के खाना खाना चाहिए.
तली-भुनी चीजें
ग्रहण के तुरंत बाद तली-भुनी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए. इसके पीछे का कारण यह है कि लंबे समय तक भूखे रहने के बाद अचानक तली-भुनी चीजें खाने से हमारा पेट खराब हो सकता है.
नॉन वेज
ग्रहण के तुरंत बाद नॉन वेज नहीं खाना चाहिए. इसके पीछे का कारण यह है कि यह हैवी कैटेगरी के खाने में आता है. इसलिए इसे खाने से एसिडिटी हो सकती है.
मसालेदार खाना
कई घंटे भूखे रहने के बाद अगर आप मसालेदार खाने का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी पाचन क्रिया बिगड़ जाती है. इसलिए ग्रहण के दौरान भूखे रहने के तुरंत बाद मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए.
